Albin Lindholm

De flesta som precis fått reda på att de är gravida ställer sig snabbt frågan: vilken vecka är jag i? Svaret är inte alltid självklart – det beror på vilken metod du använder. Genomsnittlig graviditetslängd: 40 veckor (280 dagar) · Vanligaste beräkningsmetoden: Från sista mensens första dag · Beräknad förlossning: cirka 40 veckor efter sista … Läs mer

De flesta vet att fibrer är viktiga, men hur mycket behöver du egentligen per dag? Livsmedelsverket rekommenderar 25–35 gram för vuxna, men svenskar når bara cirka 20 gram enligt Livsmedelsverket. Rekommenderat intag för vuxna: 25–35 gram per dag · Rekommenderat intag för kvinnor: 25 gram per dag · Genomsnittligt intag i Sverige: cirka 20 gram … Läs mer

Många har hört talas om doften som påstås vara nästan identisk med Creed Aventus men till en bråkdel av priset – Club de Nuit Intense Man från Armaf har blivit en favorit bland parfymentusiaster för sin robusta, långvariga doft med citrus och trä. Den här artikeln jämför den med Creed Aventus och tittar på doftnoter, … Läs mer

Du står i ett svenskt kök med ett engelskt recept framför dig. Receptet kräver ”baking soda”, och du undrar om bikarbonaten i skåpet duger – eller om du måste köpa något annat. Den här guiden reder ut förvirringen kring baking soda, bikarbonat, bakpulver och natron, så att du vet exakt vad du ska använda nästa … Läs mer

Handboll är en sport där varje tiondels reaktion och steg räknas – och fel sko kan kosta både fart och trygghet. Puma Accelerate Nitro SQD är en modell som specifikt riktar sig till kvinnor med en passform som ska ge bättre kontroll i sidledsförflyttningar och snabba stopp. Dämpningstyp: Nitro SQD (superkritisk skum) · Stödteknik: PWRPRINT … Läs mer

Att hitta ett par boots som är både snygga och sköna att gå i hela dagen kan kännas som en utmaning. Med låg klack får du höjden utan att tumma på komforten – perfekt för vardag, jobb eller långpromenad. I den här guiden går vi igenom olika modeller, material och var du hittar bästa köpet. … Läs mer

Få låtar har lyckats bli en sådan självklar hymn för hopp och framgång som ”I Believe I Can Fly”. Den sprängde listorna och blev en del av 90-talets popkultur, men dess berättelse är mer komplex än många minns. Artist: R. Kelly · Utgivningsår: 1996 · Film: Space Jam · Längd: 5:20 · Genre: R&B · … Läs mer

Att fundera på hur mycket man får låna till en bostad är en av de första frågorna när man börjar drömma om ett eget hem. Oavsett om du tjänar 35 000 eller 40 000 kronor i månaden, påverkar regler om belåningsgrad och skuldkvot hur mycket banken är villig att sträcka sig. Här går vi igenom … Läs mer

Vi vet att deklarationsdatumet närmar sig, och för de flesta är det bara en punkt på att-göra-listan. Men om livet kommer emellan och du missar deadline väntar en automatisk påminnelse från Skatteverket – och en förseningsavgift som tickar månad för månad. Förseningsavgift efter 1 månad: 1 250 kr · Ytterligare avgift efter 3 månader: 1 … Läs mer