Stolsyoga 28 dagar gratis för seniorer och nybörjare
De flesta som vill börja yoga möts av samma hinder: golvet känns avlägset, balansen är osäker, eller kroppen protesterar redan vid tanken på att sänka sig ner. Det är precis där stolsyoga kommer in — och den goda nyheten är att du inte behöver betala någonting för att komma igång. Gratis 28-dagarsprogram på YouTube och … Läs mer