Hoppa till huvudinnehåll
lördag, 8 augusti 2026 · MorgonutgåvaStockholm 🌧 15°CSEK/USD 0.1054 · SEK/EUR 0.0914Om ossRedaktionenKällorKontaktNyhetsbrev

Stolsyoga 28 dagar gratis för seniorer och nybörjare

De flesta som vill börja yoga möts av samma hinder: golvet känns avlägset, balansen är osäker, eller kroppen protesterar redan vid tanken på att sänka sig ner. Det är precis där stolsyoga kommer in — och den goda nyheten är att du inte behöver betala någonting för att komma igång. Gratis 28-dagarsprogram på YouTube och … Läs mer

Måste man ta bort skorv? Råd om behandling för bebis

De flesta föräldrar stöter på skorv någon gång under babyåret. Det ser värre ut än det är – ett ofarligt och vanligt tillstånd hos spädbarn som ofta bekymrar föräldrar mer än barnet självt. Här får du konkreta råd om hur du hanterar det, och vad som faktiskt gäller enligt svenska vårdriktlinjer. Farligt?: Nej, helt ofarligt … Läs mer

Valencia CF mot FC Barcelona: Laguppställning & preview

Den 24 maj 2026 väntar en av säsongens mest sevärda La Liga-drabbningar när Valencia tar emot Barcelona på Estadio Mestalla. Hemmalaget kämpar för att säkra kontraktet medan gästerna jagar Champions League-platser – men i skadebulllen finns flera nyckelspelare som kan avgöra matchen. Valencia tränare: Marcelino · Barcelona formation: 4-2-3-1 · Valencia formation: 4-2-3-1 · Matchdatum: … Läs mer

Matematik åk 7 övningar PDF – Gratis & läroplansanpassat

Letar du efter matte-övningar för åk 7 som fungerar? Här hittar du gratis PDF:er för taluppfattning och geometri, verifierade mot Lgr22, med konkreta links till de resurser som faktiskt håller måttet. Antal toppresurser med PDF: 5 · Vanliga ämnen i åk 7: Taluppfattning, geometri · Arbetsbladskällor: Matematikabg.se, Länken.nu · Övningsuppgifter per årskurs: Åk 3–9 täckta … Läs mer

A-vitamin Brist Symptom – Vanliga tecken, orsaker och prevention

A-vitaminbrist är ett tillstånd som sällan drabbar den svenska befolkningen tack vare vår varierade kosthållning, men globalt sett utgör det ett omfattande folkhälsoproblem. Vitaminet spelar en avgörande roll för synförmågan, hudens hälsa, slemhinnornas integritet och immunförsvarets funktion. Brist kan utvecklas gradvis och visa sig genom subtila symtom som nattblindhet och torr hud, för att i … Läs mer

Vilka sjukdomar ger trötthet – Dolda orsaker till utmattning

Introduktion Onormal trötthet är ett av de vanligaste symtomen svenska patienter söker vård för – men bakom orken kan en rad helt olika sjukdomar döljas. Från sköldkörtelrubbning och blodbrist till neurologiska tillstånd och postviral utmattning, spänner orsakerna över hela medicinska spektrumet. När känslan av utmattning består över tid trots tillräcklig vila, indikerar det ofta underliggande … Läs mer

Hur Ofta Amma Nyfödd – Riktlinjer För 0-6 Månader

En nyfödd bebis äter ofta, ibland mer än väntat. Under de första veckorna är det normalt att amma mellan åtta och tolv gånger per dygn, vilket motsvarar ungefär varannan till var tredje timme under dagen. 1177 Vårdguiden betonar att frekvensen styrs av barnets hunger snarare än klockan. Nattetid sträcker sig intervallen något, till var tredje … Läs mer