Att hålla koll på elpriset timme för timme kan kännas övermäktigt – men skillnaden mellan att duscha på morgonen och på natten kan faktiskt handla om några tior i månaden. I dag ligger snittpriset i elområde SE3 på 88,73 öre/kWh, men under de billigaste timmarna sjunker priset till 16,37 öre/kWh – den här guiden visar var du ser priserna, när elen är som billigast och vad dina vanligaste aktiviteter faktiskt kostar.
Lägsta elpris idag (SE3): 16,37 öre/kWh (kl. 04:15–04:30) ·
Högsta elpris idag (SE3): 191,55 öre/kWh (kl. 18:45–19:00) ·
Snittpris idag (SE3): 88,73 öre/kWh ·
En genomsnittlig dusch (10 min): ca 0,5 kWh ·
Normal elanvändning villa per dygn: cirka 20–40 kWh ·
Rörligt elpris idag (inklusive avgifter): cirka 120–150 öre/kWh
Snabböversikt
- Elpriserna varierar timvis och publiceras dagligen av Nordpool (Elpriset just nu – oberoende prissajt)
- Lägsta priserna är vanligast mellan kl. 02–05 (Selectra – elprisguide)
- Exakt prisskillnad mellan elområdena SE1–SE4 kan ändras dramatiskt väderberoende (Elbruk – realtidsdata)
- Kol- och gaskraftverks prispåverkan på kort sikt är svår att förutspå (Tibber – elmarknadsanalys)
- Exakt när de högsta priserna inträffar varierar – i regel morgon och kväll (kl. 07–09 och 17–20) (Energiguider – elprisanalys)
- Sedan 1 oktober 2025 handlas el per kvart på Nord Pool (Tibber – marknadsuppdatering)
- Morgondagens priser publiceras kl. 12.45 varje dag på Nordpool – kolla då för att planera (Elpriset just nu – daglig uppdatering)
Tabellen nedan visar dagens spotpriser och vad de motsvarar för en villa i SE3.
| Mått | Värde | Källa |
|---|---|---|
| Lägsta timpris idag (SE3) | 16,37 öre/kWh (kl. 04:15–04:30) | Elpriser idag – timtabell |
| Högsta timpris idag (SE3) | 191,55 öre/kWh (kl. 18:45–19:00) | Elpriser idag – timtabell |
| Snittpris idag (SE3) | 88,73 öre/kWh | Elpriser idag – daglig sammanställning |
| Billigaste timmen SE3 | 40,72 öre/kWh kl. 10:00 | Elpriser idag – dygnsstatistik |
| Snittpris SE1 idag | 65,46 öre/kWh | Elpriser idag – områdesdata |
| Snittpris SE4 idag | 106,39 öre/kWh | Elpriser idag – områdesdata |
| Kostnad dusch 10 min (vid snittpris) | 0,44 kr | Beräknat från snittpris |
| Normal villa – dygnsförbrukning | 20–40 kWh | Selectra – hushållsdata |
Var kan jag se elpriset timme för timme?
Elpris timme för timme på Nordpool
”Spotpriser fastställs dagligen kl. 12.45 för nästa dygn.”
Nordpool, pressmeddelande
- Nordpool publicerar spotpriser för nästa dygn kl. 12.45 varje dag (Elpriset just nu – Nordpool-referens).
- Data visas per timme (och numera per kvart sedan oktober 2025) för alla fyra elområden (Tibber – marknadsförändring).
- Du kan se både dagens och morgondagens priser gratis på flera oberoende sajter (Elbruk – timprisguide).
Elpris timme för timme hos Vattenfall, Eon och Fortum
- Vattenfall, Eon och Fortum har egna prissidor med timpriser för sina kunder (Selectra – elbolagsjämförelse).
- De flesta elhandelsbolag visar spotpriset i sina appar, ofta med grafer över dygnets timmar (Elbruk – aggregatortjänst).
Elpris imorgon – hur ser man morgondagens priser?
- Morgondagens spotpriser läggs ut på Nordpool cirka kl. 12.45 varje dag (Elpriset just nu – uppdateringsrutin).
- Sajter som Elpriseridag.se och Elbruk.se uppdateras inom någon timme efter publiceringen (Elpriser idag – realtid).
Den som vill jämföra med andra marknaders tider kan läsa: När stänger svenska börsen? Öppettider, halvdagar och historik.
Så här kollar du elpriset timme för timme
- Gå in på en oberoende prissajt som Elpriset just nu, Elbruk.se eller Elpriseridag.se.
- Välj ditt elområde (SE1–SE4) i listan över dygnets timmar.
- Jämför dagens priser med morgondagens efter kl. 12.45.
- Markera de billigaste timmarna – ofta nattetid mellan kl. 02–05.
- Flytta tvätt, disk och elladdning till dessa timmar med hjälp av timer.
Mönstret är tydligt: den som planerar efter lunchtidens publicering kan undvika de dyraste timmarna utan att offra vardagsrutinerna.
Vilken tid på dygnet är elpriset lägst?
När är elen billigast på natten?
- Lägsta priset inträffar oftast nattetid mellan kl. 02–05 (Selectra – lågprisanalys).
- Priset kan vara under 20 öre/kWh under lågtryck, som dagens lägsta notering på 16,37 öre/kWh (Elpriser idag – dygnsdata).
- Billigaste timmen i SE3 idag var 40,72 öre/kWh kl. 10:00, enligt Elpriseridag.se (Elpriser idag – timstatistik).
Elpris imorgon – prognos för lågpristider
- Morgondagens priser publiceras kl. 12.45 och visar direkt vilka timmar som blir billigast (Elpriset just nu – daglig uppdatering).
- Lågpristiderna följer normalt samma mönster som idag: nattimmarna runt kl. 02–05 är vanligtvis billigast (Selectra – lågprisanalys).
Hur utnyttjar man låga priser?
”Timpris gör det möjligt att spara genom att styra förbrukningen.”
Experter på Tibber
- Planera användning av tvättmaskin, diskmaskin och laddning av elbil till nattimmarna (Selectra – besparingsstrategi).
- Använd timerfunktioner i dina apparater för att automatiskt starta när priset är som lägst (Energiguider – smart styrning).
- Skillnaden mellan att ladda elbilen kl. 04:00 istället för kl. 18:00 kan bli flera tior per tillfälle (Tibber – kostnadsjämförelse).
För en villaägare som laddar elbil varannan dag innebär en flytt av laddningen från kväll till natt en besparing på 500–1000 kronor per år – enbart genom att följa timpriset.
Vill du veta vilken laddbox som passar? Se Laddbox bäst i test 2026 – Vilken är bäst?.
Poängen: du behöver inte flytta hela livet till natten – bara de poster som faktiskt går att styra.
Vad kostar en dusch med dagens elpris?
Vad kostar 1 kWh med alla avgifter?
- En dusch på 10 minuter förbrukar ca 0,5 kWh varmvatten (Selectra – hushållsberäkning).
- Med dagens snittpris 88,73 öre/kWh kostar en dusch cirka 0,44 kr i ren elförbrukning (Elpriser idag – prisdata).
- Inklusive nätavgifter, skatter och elcertifikat blir totalkostnaden cirka 1,20–1,50 kr per kWh (Selectra – slutprisguide).
Vad kostar 200 kWh el för en villa?
- En villa som använder 200 kWh/månad (ca 6,7 kWh/dag) är låg; 20 kWh/dag är normalt för en villa på 150 kvm (Selectra – normalnivåer).
- Med dagens snittpris 88,73 öre/kWh blir månadskostnaden för 200 kWh cirka 177 kr i spotpris, plus nätavgifter och skatter (Elpriser idag – beräkning).
Är 20 kWh per dag mycket?
- 20 kWh per dygn är normalt för en villa på 150 kvm utan elvärme (Selectra – normalnivåer).
- Med elvärme vintertid kan förbrukningen öka till 40–60 kWh per dygn (Energiguider – säsongsvariation).
Att duscha på natten sparar pengar – men för många är det orealistiskt. Den verkliga vinsten ligger i att flytta elbilens laddning och de stora maskinerna till lågpristimmarna, inte att ändra duschvanor.
Det innebär att duschen sällan är den post som fäller avgörandet – det är de stora maskinerna som gör skillnaden.
Vad är normalt elpris per kWh?
Vad är medelspotpris på el?
- Det normala spotpriset varierar mellan 50 och 120 öre/kWh beroende på säsong (Selectra – prisintervall).
- Medelspotpriset för SE3 (Stockholm) år 2024 var cirka 75 öre/kWh (Energiguider – årsstatistik).
Vad är elpriset idag i område 3?
- Elpriset idag i SE3 är 88,73 öre/kWh i snitt (Elpriser idag – daglig data).
- Jämfört med SE1 (65,46 öre/kWh) och SE4 (106,39 öre/kWh) syns en tydlig regional prisskillnad (Elpriser idag – områdesjämförelse).
Sex priser, ett mönster: SE3 och SE4 betalar konsekvent mer än SE1 och SE2 – en skillnad som kan uppgå till 40–60 öre/kWh under högtryck. För en villaägare i södra Sverige innebär det 200–300 kronor mer i månaden jämfört med en villaägare i norr, vid samma förbrukning.
Vad är det som drar mest el i ett hushåll?
Största elförbrukarna
- Största elförbrukarna: elvärme (om installerad), varmvattenberedare, torktumlare, spis/ugn (Selectra – hushållsanalys).
- En värmepump kan dra 3–5 kWh per dygn vintertid (Selectra – värmepumpsdata).
Hur många kWh drar ett kylskåp per dygn?
- Ett kylskåp drar ca 0,5–1 kWh per dygn beroende på modell och ålder (Energiguider – apparatförbrukning).
Slutsatsen: fokusera på uppvärmning och varmvatten först, sedan på de maskiner som går att flytta till lågpristimmar.
selectra.se, dagenselpris.se, elavtalspriser.com, elprisradar.se
Vanliga frågor
Vilken sida är bäst för att se elpriset timme för timme?
Flera oberoende sajter som Elprisetjustnu.se, Elbruk.se och Elpriseridag.se visar timpriser gratis. Nordpool.se är den officiella källan men kräver viss vana att navigera.
Hur ofta uppdateras elpriserna?
Spotpriserna uppdateras en gång per dygn runt kl. 12.45 för nästa dygn. Sedan oktober 2025 handlas el per kvart på Nord Pool.
Kan jag påverka elpriset själv?
Nej, du kan inte påverka spotpriset – men du kan påverka din kostnad genom att flytta förbrukning till billigare timmar och genom att välja rätt elavtal.
Vad är skillnaden på spotpris och timpris?
Spotpriset är råvarupriset på elbörsen. Timpris innebär att du betalar spotpriset för varje enskild timme istället för ett genomsnittspris över månaden.
Varför är elen dyr mellan 18–19?
Kl. 17–20 är höglasttid – många kommer hem, lagar mat, duschar och sätter på tvättmaskiner samtidigt. Efterfrågan toppar och priset följer.
Höjer eller sänker Nordpool priserna på vintern?
Nordpool sätter inte priserna – priset bestäms av utbud och efterfrågan. Vintertid ökar efterfrågan på el, vilket normalt driver upp priserna.
Behöver jag ha timprisavtal för att se timpriser?
Nej, du kan se timpriserna gratis på flera sajter oavsett avtal. För att faktiskt betala timpris behöver du ett timprisavtal med din elhandlare.
För villaägaren i SE3 som förbrukar 20 kWh per dygn och har ett rörligt elprisavtal är slutsatsen tydlig: genom att flytta laddning av elbil och körning av diskmaskin och tvättmaskin till nattimmarna kan besparingen uppgå till 800–1200 kronor per år – eller så fortsätter du betala premiumpriset för bekvämligheten att använda el när alla andra gör det.
Relaterade artiklar
Albin Lindholm är reporter på Motpol och bevakar dagliga nyheter och händelser.