Albin Lindholm

Att få spetskålen perfekt gyllenbrun och mjuk i ugnen är enklare än du tror – med rätt temperatur och en rejäl dos parmesan blir den både vardagslyxig och oemotståndligt god. Här får du veta exakt hur länge den ska stå, vilken värme som fungerar bäst och hur du undviker vanliga fallgropar. Tillagningstid: 20–25 minuter · … Läs mer

Har du vaknat med en irriterande kittling i halsen och undrar om det finns något sätt att stoppa förkylningen innan den tar över? De flesta vuxna drabbas 2–4 gånger per år, och 1177 Vårdguiden (Sveriges nationella vårdinformationsportal) uppger att en förkylning varar i genomsnitt 7–10 dagar, men rätt egenvård kan göra resan betydligt lindrigare. Genomsnittlig … Läs mer

När fötterna värker blir varje steg en påminnelse om att rätt skor är mer än bara mode. För många kvinnor är ortopediska skor en nödvändighet – men prislappen kan kännas avskräckande. Den här guiden hjälper dig att navigera bland reor, bidrag och ortopedrekommendationer, så att du kan hitta både rätt stöd och rätt pris. Prisintervall … Läs mer

De flesta bilförare har någon gång gjort en miss i trafiken — en missad väjningsplikt, en hastighetsöverskridning eller en trött stund bakom ratten. Men när går en sådan miss från att vara ett misstag till ett brott som kan ge böter eller till och med fängelse? Böter vid vårdslöshet i trafik: 1 500 kr eller … Läs mer

Han kunde vara både hotfull och ömsint på samma gång – en skådespelare som fick en hel nation att lyssna. Ernst-Hugo Järegård från Ystad blev en av Sveriges mest omtalade teater- och filmprofiler, och hans insats som överläkare Stig Helmer i TV-serien Riket är fortfarande lika omdiskuterad som den dag den sändes. Född: 12 december … Läs mer

Frågan om vad som egentligen händer med Fast X: Part 2 har blivit en saga i sig – först bytte filmen namn, sedan sköts releasedatumet fram, och mitt i allt detta pågår en offentlig fejd mellan två av seriens största stjärnor. Här får du hela storyn om den efterlängtade uppföljaren, från titelbytet till vad som … Läs mer

De flesta som precis fått reda på att de är gravida ställer sig snabbt frågan: vilken vecka är jag i? Svaret är inte alltid självklart – det beror på vilken metod du använder. Genomsnittlig graviditetslängd: 40 veckor (280 dagar) · Vanligaste beräkningsmetoden: Från sista mensens första dag · Beräknad förlossning: cirka 40 veckor efter sista … Läs mer

De flesta vet att fibrer är viktiga, men hur mycket behöver du egentligen per dag? Livsmedelsverket rekommenderar 25–35 gram för vuxna, men svenskar når bara cirka 20 gram enligt Livsmedelsverket. Rekommenderat intag för vuxna: 25–35 gram per dag · Rekommenderat intag för kvinnor: 25 gram per dag · Genomsnittligt intag i Sverige: cirka 20 gram … Läs mer

Många har hört talas om doften som påstås vara nästan identisk med Creed Aventus men till en bråkdel av priset – Club de Nuit Intense Man från Armaf har blivit en favorit bland parfymentusiaster för sin robusta, långvariga doft med citrus och trä. Den här artikeln jämför den med Creed Aventus och tittar på doftnoter, … Läs mer

Du står i ett svenskt kök med ett engelskt recept framför dig. Receptet kräver ”baking soda”, och du undrar om bikarbonaten i skåpet duger – eller om du måste köpa något annat. Den här guiden reder ut förvirringen kring baking soda, bikarbonat, bakpulver och natron, så att du vet exakt vad du ska använda nästa … Läs mer